Gula jagung, atau juga dikenal dengan istilah sirup jagung tinggi fruktosa (SJTF), telah menjadi topik perbincangan yang hangat dalam dunia nutrisi dan kesehatan.

Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit kronis yang dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Namun, dengan gaya hidup yang sehat dan perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari.

Berbagai jenis olahraga memiliki manfaat yang signifikan dalam mencegah diabetes tipe 2 dan membantu dalam pengelolaan kadar gula darah.

Untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh, penting bagi kita untuk mengelola stres dengan efektif.